In unserer immer schnelllebiger werdenden Welt, fehlt es uns oftmals an Entspannung. Wir können nur schwer abschalten und zur Ruhe kommen. Gehetzt, haufenweise Gedanken, Termindruck und ein voller Tagesplan lassen keinen Raum für individuelle Entspannung. Doch gerade unter diesen Bedingungen ist es wichtig, dass wir uns kleine Oasen der Entspannung schaffen, um eine gesunde Work-Life-Balance aufzubauen. Es braucht nicht immer viel Zeit, um einfach mal durchzuatmen. Oft sind es kleine Übungen, die sich einfach und unbemerkt in deinen Alltag integrieren lassen.
Ob in einem Kurs oder in der Einzeltherapie, auch für deine Bedürfnisse finden wir gemeinsam eine Möglichkeit, Entspannung und Wohlbefinden zu fördern.
Angebot
- Progressive Muskelentspannung
- Einzelsitzungen oder Kurse
- Individuelle Therapie
Kurspreise je Person: 15 €
