Bewegung und Schmerzfreiheit
Du hast den Wunsch nach mehr Bewegung? Du möchtest deine Ausdauer verbessern? Du benötigst einen Ausgleich zum Berufsalltag und möchtest endlich Schmerzfreiheit erlangen?
Hier kann ich dir anhand meiner langjährigen Erfahrung helfen, das zu dir passende Sportprogramm zu finden. Es wird sich optimal in deinen Alltag integrieren lassen, sowie dich zu den gewünschten Erfolgen führen.
Durch mein ganzheitliches Konzept erlangst du eine verbesserte Beweglichkeit. Ich helfe dir dabei, deine Muskulatur zu stärken und dadurch Verspannungen zu lösen sowie Schmerzen zu beseitigen.
Mein Konzept beinhaltet den gesamten Körper. Von den Füßen bis zum Schulter-Nacken-Bereich werden die Muskeln gestärkt und auf die richtige Länge gebracht. Denn Kräftigung alleine reicht nicht aus. Auch ein Muskellängentraining und die Beweglichkeit sind von essentieller Bedeutung.
Angebot
- Rückenkurs
- Beweglichkeitstraining
Kurspreis pro Person: 15 € pro Stunde
